Bóle głowy i migreny. Podręcznik samoleczenia.

Opis

Zapraszamy do odkrycia tej fascynującej książki pod tytułem: “Bóle głowy i migreny. Podręcznik samoleczenia”, która zawiera nieocenioną wiedzę i inspirację dotyczącą zdrowia oraz dobrego samopoczucia.

Ta książka może stanowić doskonałe narzędzie dla tych, którzy dążą do polepszenia swojego stanu zdrowia i zmiany stylu życia.
Dzięki lekturze książki “Bóle głowy i migreny. Podręcznik samoleczenia” dowiesz się, jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia, rozwijać zdrowe nawyki i cieszyć się lepszym samopoczuciem. Niezależnie od Twoich celów i zainteresowań, ta książka może pomóc Ci zdobyć cenne informacje i zainspirować Cię do życia w zgodzie z naturą i w harmonii ze samym sobą.

Więcej: W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.
Tytuł Bóle głowy i migreny. Podręcznik samoleczenia
Autor Frank Seefelder
Wydawnictwo KOS
EAN 9788376490670
ISBN 9788376490670
Kategoria Literatura, Poradniki
Liczba stron 216
Format 14,5×20,5 cm
Rok wydania 2012
Oprawa broszurowa

Książka ta 1, a jeśli dostępna, to tylko w atrakcyjnej cenie.

Więcej informacji? Napisz do nas: sklep@jedzeniemedyczne.pl.